使用道具 举报
美国勘萨斯大学医学中心的专家表示,一直以来人们都知道牛奶对人的骨骼和肌肉有益,现在新的研究证明,牛奶对人的大脑也非常有好处。
专家同时表明,有关牛奶与大脑健康之间的关系仍需进一步的研究。
该研究结果发表在美国临床营养学杂志上。
这些人经常喝牛奶对身体有益处
1、电脑工作者:
专家调查发现很多人在从事电脑工作的时候,容易造成体内维生素a和维生素B的大量消耗,导致视力下降。而牛奶中含有大量的维生素a、维生素b和矿物质钙,并且能够抑制x射线辐射的生物活性成分。
除了骨质疏松症除与钙的缺乏有关外,那么与锰和维生素d的不足也有着密切的关系。并且牛奶中富含有高活性的矿物质钙、锰和维生素d等,同时对病人能够起到很好的辅助治疗作用。
一些专家根据调查发现,牛奶中的矿物质元素钾、钙及锌和蛋白质、蛋氨酸等,具有稳定人的情绪和降低血压等作用。同时牛奶中所特有的乳清酸成分,还具有降低血液中胆固醇含量,以及通过提高蛋白质水平和降低心肌张力,同时来保护心脏等功能。
因为牛奶中的蛋白质,因受热而发生变化,而且这些变性蛋白质及奶中的磷脂类物质会紧紧地吸附在胃壁上,同时对胃黏膜起保护作用,并且刺激胃黏膜下壁细胞分泌,同时使已受伤的胃黏膜得到修复。
建议:大家要知道牛奶虽然有营养,如果喝起来也有讲究。但是患有贫血、食道炎、消化道溃疡等疾病患者不宜喝牛奶。
2、骨质疏松者:
3、心血管疾病患者:
4、萎缩性胃炎患者:
本版积分规则 发表回复 回帖并转播 回帖后跳转到最后一页
Archiver|手机版|小黑屋|灵馨荟萃
GMT+8, 2026-3-26 12:17
Powered by Discuz! X3.5
© 2001-2023 Discuz! Team.