枸杞补肝山药益肾 12种中药秋季进补很给力

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天麻

治疗作用：主要产于云、贵、川。它的功能为镇静、散风、止痛。如果受了风，出现头痛、手足麻木，吃了天麻即能止住，所以又叫定风草。它的治疗效果快，可以直接达到病灶。快似一支箭，所以又名“赤箭”。

菊花

治疗作用：菊花有很多品种，如雏菊、杭菊、黄菊、白菊、祁菊等。此为贡菊，顾名思义指过去献给皇上的。它产于安徽歙县，贡菊有明目、清热、散风的作用。如果受风寒而引起的头痛，泡些菊花茶即可去头风。

用法：泡茶。

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枸杞补肝山药益肾 12种中药秋季进补很给力

枸杞子有十大美名：气可充、血可补、阳可升、阴可涨、目可明、神可安、肝可滋、肾可养、火可降、风湿可祛。

杜仲主要产于四川。功能为补肝肾、强筋骨、安胎。男女老少皆可服用，特别是腰膝酸软无力者，有很好的治疗效果。

党参有补中益气、养血安神之功。脾胃虚弱者,服用党参有较好的效果。

西洋参与其他参不同，它既有补气的作用，又有滋阴的作用，服用后不会上火。特别针对中年人，每天吃两三片，对身体很有益处。

贡菊有明目、清热、散风的作用。

山药主要产于河南省。可分为两种：毛山药和光山药。它有很好的补脾益肾作用。

少量食用三七可以补血，大量可以活血化淤。

黄芪的主要治疗作用为补中益气，固表止汗、托毒排脓、利水消肿四大功能。

血虚引起头疼宜用当归头；身体虚弱可用当归身；筋骨疼痛、手脚麻木可用当归尾。