“亚健康”在中医里面叫“虚”

“亚健康”在中医里面叫“虚”

2011年08月24日 13:41

中国人在国外，我去过不少，有去过瑞士和法国，东南亚都去过，有时候经过香港中转到东南亚和台湾，那里天很热，都是开空调，有的开，有的就不开了，夏天就出点汗，所以我得适应它。人的适应力很大的，泰国和新加坡，他们那里很热，但人都有适应力，这些问题，就是现在的病，疲弱综合症，这个在20年前时的大医院出现，在这个病一出来，我就抓住这个病研究。那时候还没有经验标准，现在有了。研究以后，我就研究缓解疲劳的药，也有的叫参葛胶囊，提高免疫力方面，有抗疲劳的，这些方面我们在医生方面，中医学家要有预见性。据说在日本，日本也很好，我刚才说了，人体在脚底是三阴经和三阳经交汇的地方，脚底下有很多重要穴位，把这个理论弄到东南亚他们按摩脚底穴位叫足底按摩，有些道理讲不出来，但是物理的方法就讲得很清楚了，回来就研究个药用泡脚。每天睡觉前洗脚，有助于血液流通，都在缓解疲劳综合症方面，这个病出来，我们就研究这个药，有参葛胶囊和浴足的方法，这些都对于人体都有好处。

凤凰网健康：您说的慢性疲劳综合症是否就是亚健康?

路洁：你说的慢性疲劳综合症就是亚健康吗?

路志正：对，慢性疲劳综合症又叫“亚健康”，主观的疲劳感觉，做了很多检查没有任何病变 ，但是功能上我们经常感觉到疲劳、头昏、脑胀、无力，这个在中医《内经》里面都有记载。我们后人研究很多这方面，历代书都看了。

这个病中医里面叫虚，还不到药物的方面，它跟五脏整体有关系，并不是一个方面，所以我们要用调理五脏的方法。

我们人是一个整体，打一下脑袋，抓一下头发，而动全身，你抓一根头发你全身都有感觉，绝不能头疼医头，脚疼医脚，我们说就要用整体的方法来调整五脏，用中药的方法本身就是整体调节，使它平衡进入到最佳状态，使疲劳不再发生。这样才能慢慢调动身体的自然恢复能力，提高抗病能力。近年来这方面出的书不少，特别这些年都成熟了，但我们那时候开始还没有这么多，我们也是经过药学、药理、毒理、高分子试验等，我们用的方法，先有临床疗效，有疗效以后，我们然后再用固定的方式进行药理、药学、毒理实验，这个药就这么来的。

健康是我们人生最大的美好

路志正：最近从报纸上看到，今天《光明日报》提到一个媒体人，每天超支，透支，应该注意体力透支。有一些媒体人年纪轻轻突然就去世了，所以大家感到很惋惜。

另外，XXXX我们的白领阶层，包括我们的企业家，很多的高级企业家，XXX你包括在香港也好，在国内也好，恨这种人才都猝死。都是很多非常精英的人才，笑傲官场，社会中流砥柱的人才，去年1月到今年7月，有19个董事长、总经理年纪很轻过世了，我们感到很惋惜，究竟原因是什么问题呢?就是他们过度的疲劳，过度的工作压力大。刚才我说了，我们的工作当中，要正确处理好矛盾，工作事务有很多，要做，又要开拓，又要创新，事业又要发展，但是没有把自己的身体建好。健康是第一位的，健康是我们人生最大的美好，你身体不行了，你再有太多的钱都没有用了。因此我们的管理者，包括媒体人，包括我们的高管，这些人，我们怎样把他的身体(调理好)，教给他们一些养生方法，使得他们既能在工作当中保持旺盛精力，又能解决他的疲劳，使他永葆青春。

我举一个例子，我记得有一次北京中央电视台就叫我去作过客，我看到你今天这样还好，XXX有的人给我化妆，她去化妆，穿的高跟鞋，很现代，穿得很少，但是屋里得有空调，我有带着衣服，我知道有空调，我就穿着衣服。你们的职业，长期在冷地方里头呆着，这个就造成了，从物理学讲，冷缩热涨，人们在夏天能出点汗，血液流通，XXX呼吸点空气，而且长期以后，空调的空气对人体是不利的，空气不行，所以研究的的时候我们怎么把中医的方法用到我们现代，包括白领界的高级人才，这是重要的课题，有很多人在研究这个问题。

我刚才说我个人的养生方法，有很多不是一个方法。比如我刚才在车里，我就做头部运动了，有的时候要出诊，我上午有任务，我在车上就运动了，我就把手脚，脖子都运动了，在我楼下等待的时候，我就把腿脚运动了，这个适合这个人的情况，每个人适合每个人情况，结合每个人的情况加强运动。生命在于运动，但运动方式不一样。

中国人在国外，我去过不少，有去过瑞士和法国，东南亚都去过，有时候经过香港中转到东南亚和台湾，那里天很热，都是开空调，有的开，有的就不开了，夏天就出点汗，所以我得适应它。人的适应力很大的，泰国和新加坡，他们那里很热，但人都有适应力，这些问题，就是现在的病，疲弱综合症，这个在20年前时的大医院出现，在这个病一出来，我就抓住这个病研究。那时候还没有经验标准，现在有了。研究以后，我就研究缓解疲劳的药，也有的叫参葛胶囊，提高免疫力方面，有抗疲劳的，这些方面我们在医生方面，中医学家要有预见性。据说在日本，日本也很好，我刚才说了，人体在脚底是三阴经和三阳经交汇的地方，脚底下有很多重要穴位，把这个理论弄到东南亚他们按摩脚底穴位叫足底按摩，有些道理讲不出来，但是物理的方法就讲得很清楚了，回来就研究个药用泡脚。每天睡觉前洗脚，有助于血液流通，都在缓解疲劳综合症方面，这个病出来，我们就研究这个药，有参葛胶囊和浴足的方法，这些都对于人体都有好处。

对，慢性疲劳综合症又叫“亚健康”，主观的疲劳感觉，做了很多检查没有任何病变 ，但是功能上我们经常感觉到疲劳、头昏、脑胀、无力，这个在中医《内经》里面都有记载。我们后人研究很多这方面，历代书都看了。

这个病中医里面叫虚，还不到药物的方面，它跟五脏整体有关系，并不是一个方面，所以我们要用调理五脏的方法。

我们人是一个整体，打一下脑袋，抓一下头发，而动全身，你抓一根头发你全身都有感觉，绝不能头疼医头，脚疼医脚，我们说就要用整体的方法来调整五脏，用中药的方法本身就是整体调节，使它平衡进入到最佳状态，使疲劳不再发生。这样才能慢慢调动身体的自然恢复能力，提高抗病能力。

中医学家要有预见性

“亚健康”在中医里面叫“虚”

慢性疲劳综合症又叫“亚健康”

生命在于运动，但运动方式不一样。

中医学家要有预见性。

我们人是一个整体，打一下脑袋，抓一下头发，而动全身，你抓一根头发你全身都有感觉，绝不能头疼医头，脚疼医脚，我们说就要用整体的方法来调整五脏，用中药的方法本身就是整体调节，使它平衡进入到最佳状态，使疲劳不再发生。这样才能慢慢调动身体的自然恢复能力，提高抗病能力。近年来这方面出的书不少，特别这些年都成熟了，但我们那时候开始还没有这么多，我们也是经过药学、药理、毒理、高分子试验等，我们用的方法，先有临床疗效，有疗效以后，我们然后再用固定的方式进行药理、药学、毒理实验，这个药就这么来的。

回复 1# 舍彤


    “亚健康”在中医里面叫“虚”

回复 1# 舍彤


    人体在脚底是三阴经和三阳经交汇的地方，脚底下有很多重要穴位，把这个理论弄到东南亚他们按摩脚底穴位叫足底按摩，有些道理讲不出来，但是物理的方法就讲得很清楚了，回来就研究个药用泡脚。

回复 1# 舍彤


    每天睡觉前洗脚，有助于血液流通，都在缓解疲劳综合症方面，这个病出来，我们就研究这个药，有参葛胶囊和浴足的方法，这些都对于人体都有好处。

回复 1# 舍彤


    生命在于运动，但运动方式不一样。

每天睡觉前洗脚，有助于血液流通，

“亚健康”在中医里面叫“虚”